質の高い睡眠をとらないといかんと思っていろいろ検索してましたが どうもぴんとこなかったなあ。 しかし、今日はゆっくりやすみました。 いままで埼玉の戸田市というところへ通勤していたんですけど 異動がありまして この戸田への通勤が土曜日に終わりまし…