げんりょう

お医者さんに言われていろいろ気をつけるようにして4週間。サラダ増やしぎみ、炭水化物減らしぎみにしてたら、体重1. 8kg減ってたよ
あんまり急激にやるのもリバウンドがこわいけど継続してやってくー

— ぜろぜくしむ 🍀 ‏ (@xexim) 2018年5月30日