というわけで1ヶ月経過。 1ヶ月で6.5キロ減量。 俺がんばった! からだがかるい! お医者さんの指導による「内臓脂肪を減らそう」というミッションも 内臓脂肪レベルを3つ減らすことに成功。 しかし基礎代謝が下がってる。 つまり、だんだんやせにくくなっ…
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